تشهد محافظات مصر طقسا سيئا يضرب جميع الأنحاء، ونشاط للرياح المحملة بالأتربة والعواصف الرملية، ويستمر حتى الغد، بحسب ما أكدته هيئة الأرصاد الجوية، وفي هذا الطقس يتعرض بعض الناس خاصة السائقين والأطفال والطلاب إلى متاعب ومخاطر.
ويقدم موقع “مصر في يوم” عددا من النصائح للمواطنين، والسائقين، ولمرضى الحساسية، والأطفال، لتخفيف حدة المضاعفات الصحية للأتربة والأجواء السيئة، وطرقا للوقاية من العاصفة الترابية.
مرضى الحساسية
ينصح الأطباء مرضى الحساسية والجيوب الأنفية، بالجلوس في المنزل، حتى لا يحدث تهيج في الأنسجة المخاطية بالرئة، التي قد تصل إلى سدة رئوية.
وفيما يلي أبرز النصائح:
- بشكل عام يجب تجنب الخروج من المنزل في حال هبوب العاصفة الترابية، مع إحكام غلق النوافذ.
- على مرضى الحساسية التزام المنزل، لأن الخروج في هذا الطقس قد يعرضهم للإصابة بالربو، لأن الحساسية تكون مضاعفة لديهم بسبب انتشار حبوب اللقاح في الجو خلال هذه الفترة، بالإضافة إلى الأتربة.
- في حالة الخروج للأسباب القصوى، يجب ارتداء الأقنعة الطبية، ومحاولة حماية الأنف والعين، مع الالتزام بالأدوية الوقائية.
- على مرضى حساسية الأنف غسل الأنف بالماء المالح باستمرار.
- يجب أن يحرص مرضى حساسية العين على غسل العين بالماء الدافئ دائما خلال هذه الأيام.
نصائح للأطفال
أما الأطفال والطلاب، فيقدم الأطباء عددا من النصائح التي تساعد على وقاية الطفل من الأمراض أثناء الذهاب وبعد العودة من المدرسة، ومنها:
- عند ذهاب الطفل للمدرسة في هذا الجو المليء بالأتربة، يجب على الأم أن تجعله يرتدي الكمامة، حتى تحافظ على جهازه المناعي من التعرض للأتربة، وعدم العدوى من بعض الأمراض.
- يجب على الأم أن تنصح طفلها أثناء تواجده في المدرسة بعدم الخروج خارج الفصل، حتى لا يكون عرضة لحدوث أي مضاعفات، أي: لا يذهب “للحوش”.
- بعد رجوع الطفل إلى المنزل، من الضروري أن يأخذ حماما دافئا، حتى يتخلص من آثار الأتربة التي تعرض لها طوال اليوم.
- كما يجب على الأم أن تتحكم في إغلاق جميع النوافذ حتى لا تدخل الأتربة، وفي حالة وجود إحدى النوافذ التي تساعد على دخول الأتربة، عليها أن تقوم بوضح قطعة من القماش المبللة، حتى لا تدخل الأتربة إلى المنزل.
- الاهتمام بنظافة الأسطح والأرضيات من الأتربة.
- عند تعرض الطفل لاحمرار في العين أو كحة، ينصح بالرجوع إلى الطبيب، حتى يتمكن من التشخيص الصحيح، وإعطائه الدواء الملائم لحالته الصحية.
- بعد الانتهاء من تلك العاصفة الترابية، يجب التنظيف الجيد للمنزل، وذلك للتخلص من آثار تلك الأتربة، عن طريق تنظيف وغسيل السجاد والموكيت والستائر.
نصائح للسائقين
تعد قيادة السيارات من المهام اليومية لملايين المصريين، ولذلك يجب أن يتوخى كل قائد مركبة الحذر خلال هذا الطقس السيئ غير المستقر.
ويوصى خبراء السائقين:
- مغادرة الطريق، ووقوف السيارة على جانب الطريق، وإبقاء المصابيح الأمامية مغلقة، خلاف ذلك قد تصطدم سيارتك بالسيارات الأخرى.
- كما ينصح بترك مسافة كافية بين سيارتك والسيارة التي أمامك، حتى تتفادى أي تصادمات مفاجئة.
- في حال انعدام الرؤية حاول أن تتلمس الطريق من خلال اتباع السيارة التي تسير أمامك.
- مع ضرورة الالتزام بالسرعة المقررة من قبل هيئة الطرق والمرور، فالمخالفة في هذه الأجواء قد تعرضك ومن معك للهلاك.
أصحاب حساسية الجلد
فيما حذّر الأطباء أصحاب حساسية الجلد من الخروج في هذه العاصفة الترابية حتى لا تظهر أعراض الحساسية الجلدية، كالإكزيما للبشرة الجافة، أو الارتيكاريا، وظهور بثور للبشرة الدهنية، والتهابات وحكة بالجلد.
وإليكم بعض النصائح وتعليمات، للوقاية من حساسية الجلد الناتجة عن تقلبات الطقس والعواصف الترابية، ومنها:
- استعمال كريمات الحماية من الشمس، قبل الخروج بـ 20 دقيقة من المنزل.
- استخدام الكريمات المرطبة للجلد باستمرار.
- الاستحمام فور دخولك للمنزل، للتخلص من الأتربة العالقة بالجسم.
- في حالة الإصابة بحساسية الجلد وظهور بطش حمراء عليك الذهاب مباشرة للطبيب.
أضف تعليق